Zinktabletten für besseres Immunsystem

 

Wichtig für die Wundheilung, für Haut, Haare und das gesamte Stoffwechselsystem: Für den Organismus des Menschen ist Zink eines der lebensnotwendigen und unverzichtbaren Spurenelemente.
Willkürlich konsumieren sollte man Zinkpräparate allerdings nicht.

Zink Tabletten 15mg

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Denn aus der üblichen Ernährung werden dem Körper durchaus ausreichende Mengen des essenziellen Elements zugeführt. Dabei liegt der empfohlene Tagesbedarf eines Erwachsenen bei 10 bis 15 Milligramm. Wer zusätzlich Zinktabletten einnimmt, sollte Überdosierungen vermeiden.

 

Wie Zink eingesetzt wird

Zinkpräparate können eigenständig eingesetzt werden, um die Vorzüge des essenziellen Spurenelements nutzen zu können. Dabei empfiehlt es sich, Zink über die tägliche Nahrung zu konsumieren.

 

Zink Tabletten Vorteile:

+ Fordert die Wundheilung
+ verbessert den Stoffwechsel
+ stärkt das ganze Immunsystem
+ ist klinisch getestet

 

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Einen verstärkten Zinkbedarf, der über der empfohlenen Tagesdosis liegt, kann nur der Arzt feststellen. Er wird auch die notwendige Dosierung verordnen. Lebererkrankungen, Krebs, Diabetes mellitus und allgemeine Immunschwäche können Indikatoren eines erhöhten Zinkbedarfs sein. Auch im Fall einer künstlichen Nahrungszufuhr oder bei Erkrankungen der Haut kann ein erhöhter Bedarf diagnostiziert werden.

Dabei genügt es in der Regel, hoch dosiertes Zink über einen bestimmten Zeitraum einzunehmen – bei Störungen der Wundheilung, Haarausfall oder Erkältungskrankheiten trifft dies besonders zu. Die vollständige Aufnahme von Zink wird allerdings bei gleichzeitiger Einnahme kupfer- und eisenhaltiger Arzneimittel beeinträchtigt. Andererseits kann Zink die Resorption bestimmter Spurenelemente behindern.

 

Was Zink leistet

Essenzielle Spurenelemente sind einerseits für den Organismus lebensnotwendig und andererseits können sie nicht aus anderen Nährstoffen, beispielsweise aus Aminosäuren, Fetten oder Wasser synthetisiert werden.
Neben Eisen gehört Zink zu den häufigsten essenziellen Spurenelementen.

Zink stärkt das ganze Immunsystem

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Höhere Zinkkonzentrationen finden sich in den roten Blutkörperchen und in der Haut, in den Haaren, der Leber und der Prostata.

Ein massiver Mangel an Zink drückt sich in Symptomen wie Haarausfall, schuppende Erkrankungen der Haut oder in erheblich gestörten Geruchs- und Geschmacksempfindungen aus. Auch eine erhöhte Anfälligkeit für Infektionskrankheiten und verzögerte Wundheilungsprozesse insbesondere bei Diabetikern können Anzeichen für einen Zinkmangel sein. Zinkmangel manifestiert sich auch als Folge drastischer Diäten, einseitiger und unzureichender Ernährung. Der Organismus hat darüber hinaus nach Verbrennungen, Verletzungen und nach Operationen einen erhöhten Zinkbedarf.

Auch über die Zeit einer Schwangerschaft und die Stillzeit kann die erhöhte Zufuhr des Spurenelements notwendig werden. Die Einnahme sollte dann im Vorfeld mit dem Gynäkologen abgestimmt werden.
Weitere Indikatoren für eine notwendige Zusatzdosierung können Leberzirrhose, verschiedene Darmerkrankungen und die Einnahme bestimmter Arzneimittel sein.

 

Wenn Zink überdosiert wird

Werden die empfohlenen Dosierungen von täglich 10 bis 15 mg eingehalten, ist mit Nebenwirkungen kaum zu rechnen. Der Körper generiert im Allgemeinen ausreichende Zinkmengen aus einer ausgewogenen Ernährung. Überdosierungen können zuweilen auftreten, wenn bestimmte Indikationen eine zusätzliche Einnahme von Zinkpräparaten erforderlich machen.
Die Überdosierungen äußern sich über verschiedene Symptome.

Dazu gehören Übelkeit, Erbrechen, Leibschmerzen, Durchfälle, Magen-Darm-Beschwerden und ein Metallgeschmack. Dramatische Auswirkungen einer erheblichen Überdosierung können Kreislaufschwäche, beschleunigte Atmung bis hin zum Koma sein.
Eine andauernde Zufuhr hoher Zinkdosierungen kann zu einer chronischen Vergiftung führen.
Zinktabletten dürfen bei Nierenfunktionsstörungen oder akutem Nierenversagen nicht konsumiert werden.

 

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