Vitamine und Minerale

Vitamine und Mineralstoffe: Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln

Vitamine und Mineralstoffe: Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln

Jeder vierte Deutsche greift regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Supplemente mit Vitaminen und Mineralstoffen sind besonders beliebt. Auch Aminosäuren, Fettsäuren und diverse Pflanzenextrakte werden dem Körper oft künstlich zugeführt. Neben Pulvern und Tabletten enthalten inzwischen auch viele normale Lebensmittel künstliche Zusätze. Unnötig,…

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